Bio-/Neurofeedback

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Bio-/Neurofeedback

Neurofeedback und Biofeedback repräsentieren fortschrittliche, computergesteuerte Therapiemethoden, die auf der Idee basieren, dass die visuelle und akustische Rückmeldung (Feedback) physiologischer Messwerte die unbewusste und bewusste Selbstregulation verbessert. Durch den Einsatz dieser Methoden wird dem Individuum die Möglichkeit geboten, auf direkte Weise Einfluss auf seine physiologischen Funktionen zunehmen. Während Neurofeedback insbesondere auf die Regulation neuronaler Aktivitäten abzielt, konzentriert sich Biofeedback auf verschiedene physiologische Parameter wie Herzfrequenz, Hauttemperatur oder Muskelspannung.

Im Detail

Die computergestützte Rückmeldung ermöglicht es den Menschen, ihre körperlichen Reaktionen in Echtzeit zu verfolgen. Dieses Bewusstsein unterstützt die Selbstregulation, da die individuelle Wahrnehmung und Kontrolle über diese physiologischen Prozesse gestärkt wird. Neurofeedback und Biofeedback sind daher nicht nur effektive Therapiemethoden, sondern dienen auch als Instrumente zur Förderung der Selbstempowerment und -regulation.

Schwierigkeiten, die mit Störungen der exekutiven Funktionen wie Konzentration, Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und Lernmotivation verbunden sind, können durch HEG-Training verbessert werden.

Diese Methode zielt darauf ab, die Durchblutung im Frontalkortex anzuregen und zu stabilisieren.  Beim HEG-Training erfolgt das Feedbackprinzip durch die visuelle Darstellung während des Film an schauens. Zunehmende Aktivierung führt zu einem normalen Filmablauf, während abnehmende Aktivierung kleine schwarze Punkte auf dem Bildschirm erscheinen lässt. Die Fokussierung auf diese Punkte ermöglicht dem Klienten, das Gefühl der Selbstwirksamkeit zu stärken.

Das Neurofeedback ist ein weiterer Ansatz, bei dem durch das Spiegeln der eigenen Hirnaktivität eine Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit angestrebt wird.

Elektroden an verschiedenen Kopfhautstellen messen das Hirnwellenmuster, während der Klient einen Film betrachtet. Bei auffälliger Aktivierung wird Bild und Ton gestört, und das Gehirn versucht, die Aktivierung anzupassen, um die Qualität zu verbessern. Dies fördert die Flexibilität der Erregungszustände und trainiert die Selbstregulation des Gehirns.

Beide Methoden, HEG-Training und Neurofeedback, bieten nicht nur einen innovativen Ansatz zur Bewältigung von Konzentrationsproblemen, Ängsten und weiteren Herausforderungen, sondern stärken auch das Bewusstsein für die eigene physiologische Regulation und Selbstwirksamkeit.

Anwendungsbereiche:
ADHS und Konzentationsschwierigkeiten
Lernschwierigkeiten
Angstszstände
Depressive Verstimmung
Schlafstörungen
Tinnitus
Migräne
Reha nach Hirnverletzungen, Schlaganfall
Demenz
Peak Performance im Sport


Ihre Expertin auf diesem Gebiet

Petra Zajc

Psychologin
Neuro- und Biofeedbacktherapeutin

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